伸港鄉公所化生全能改造王:樂齡健身房即將誕生!

伸港鄉長者占人口比近30%,為有效預防長者失智失能,同時也降低醫療及長照資源之負擔,伸港鄉公所化身全能改造王,透過2期的CIP近岸永續發展基金提案,規劃將鄉內閒置已久的老人文康活動中心3樓,逐步將空間升級,改造為「樂齡健身房」。

透過專業教練評估,挑選適合高齡族群的健身設施,同時也聘請健身教練,規劃適當的健身菜單、定時於現場指導教學。

本計畫承辦人員表示,一直很希望善用既有的空間,提供鄉內高齡族群一個健康友善的環境;然而台灣許多偏遠鄉鎮同樣都面臨人口老化的議題,相關的補助計畫競爭者多,申請過程繁複且冗長,難以實踐。透過這兩年CIP近岸永續發展基金的支持,終於鄉內第一座的「樂齡健身房」即將誕生,期待未來長者可以多多利用,除增進心肺功能,預防肌少症外,也透過運動的時間,多與社區交流。

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